Päiväkirja - vladi1111, 19 elo 20

502 к
Завтрак. Омлет с сыром( сегодня сделала с двумя желтками) хлеб б/д -семга с/с -ложка Сметаны- помидора и зелень🥦🥬🥒

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2020:
1412 kcal Rasva: 52,07g | Prot: 117,91g | Hh: 113,77g.   Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Яичный Желток, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Lounas: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Boombar Protein Cookie Coconut, Сыр Маасдам, Котлеты из Индейки на Пару, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Välipalat/Muut: Boombar Protein Cookie Coconut, Alpro Soya Банановое Молоко, Инжир, Нектарины. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vladi1111


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.