Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 44,81g | Prot: 95,73g | Hh: 225,53g.
Aamiainen: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux. Lounas: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Päivällinen: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Baguette, Bridelight Camembert 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|