Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 98,81g | Hh: 153,43g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lounas: Слобода Кетчуп Лечо, Рис Вареный, Говядина Постная. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|