Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 62,35g | Prot: 85,29g | Hh: 226,85g.
Aamiainen: Corn, Piatnica Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Пирог яблочный на блинах, Млинці. Päivällinen: Watermelon , Клуб Сыра Сыр Айвенго, Наша Ряба Куриное Филе, Майонез, Grapes, Шарлотка, Домашний Картофель Вареный, П Помидоры, Котлеты из кролика, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Välipalat/Muut: Фрукты Груша, MLEKOVITA Сыр Бри, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|