Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 109,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 54,39g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Café au Lait, Pain Blanc. Lounas: Melon, Pâtes Fraîches (Cuites), Grand Frais Merguez. Päivällinen: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille , Fromage Bleu ou Roquefort, Tomates Cerises, Sucrine, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thierry42190
|