Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 105,89g | Prot: 94,32g | Hh: 67,58g.
Aamiainen: Radieschen, Petersilie, Tomaten, REWE Mini Mozzarella, Arla Kaergarden Gesalzen, Eiweißbrot. Päivällinen: Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, REWE Bäcker Brötchen , Kirschtomaten, REWE Mini Mozzarella, Wiesenhof Bruzzler Original. Välipalat/Muut: Harzer Harzer Käse, Eiweißbrot. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|