Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 38,80g | Hh: 205,71g.
Aamiainen: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Café. Lounas: Salade Verte, Vinaigre, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Sojasun Yaourt Nature, Picard Tartelette Fine à la Tomate, Baguette. Päivällinen: Jardin Bio Tartines Craquantes Quinoa Pois Chiche, Tarte à la Tomate, Vinaigre, Salade Verte, Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). Välipalat/Muut: Kitkat Kitkat, Pêches. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|