|
хмуро...булгур,свинина с черносливом,овощи💕
|
1477 kcal
|
Rasva: 74,92g | Prot: 105,20g | Hh: 95,87g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Berni Песто с Базиликом, Натуральный Сыр, Аланталь Сыр Копченый. Lounas: Кабачок, Зеленый Перец, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Националь Булгур. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана , Пиканта Баклажаны Печеные, Коровкино Творог 2%. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная. lisää...
|
|
2100 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti ja 25 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986
|