Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 63,14g | Prot: 47,89g | Hh: 116,03g.
Aamiainen: Carbonara. Lounas: Aiki Noodles Chicken. Päivällinen: Boni Gouda Jong, Delhaize Ontvette Hesp, Délipain Afbakbroodjes. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|