Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 25,29g | Hh: 159,93g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная , Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Välipalat/Muut: Светлое Пиво. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|