Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 107,46g | Hh: 111,79g.
Aamiainen: Starbucks Pan de Queso, Starbucks Café Latte (Grande). Lounas: Tortillas de Maíz, Pollo Rostizado, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Colageno Hidrolizado, Nopales, Espinacas, Apio, Lechuga. Päivällinen: Pan Dulce, Cacahuates, Starbucks Café Latte (Alto). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|