|
Quota 75 kg. Buon pomeriggio a tutti
|
3337 kcal
|
Rasva: 88,36g | Prot: 222,28g | Hh: 403,78g.
Aamiainen: Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sibamba Mandorle, Sibamba Mandorle Sgusciate. Lounas: Pomodori, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale. Päivällinen: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Tre Mulini Cous Cous, Carote. Välipalat/Muut: Jnutrition Spartan Whey 2 kg, Iafstore HBCD Powder, Land Ricotta Fresca, Myprotein BCAA, Yamamoto Vitalyn Powder. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paologas81
|