Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 49,76g | Hh: 70,13g.
Aamiainen: Bimbo Pan Vital Semillas, Fresas, Banano, Quaker Avena en Hojuelas , Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Huevo Cocido. Lounas: Carne Molida. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laurernandez
|