Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 44,37g | Prot: 52,58g | Hh: 81,12g.
Aamiainen: Чай, Тимоша Крем Творожный, Холодный Кофе со Сливками, Огурец, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lounas: Семушка Смесь Орехов с Клюквой. Päivällinen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Пятерочка Груша Красная. Välipalat/Muut: Ананас Сушеный, Zero Джем Груша-Ваниль, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катейка79
|