Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 36,92g | Prot: 32,22g | Hh: 85,13g.
Aamiainen: Сметана 15%, Лента Малиновое Варенье, Белый Город Творог 9%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lounas: Пятерочка Груша Сезонная, Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|