Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 39,28g | Hh: 69,23g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Жареное Яйцо. Lounas: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Päivällinen: Шоколадница Какао с Маршмеллоу, Хачапури ПП. Välipalat/Muut: Чай, Сушка, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataost07
|