Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 40,90g | Hh: 183,77g.
Aamiainen: Delacre Cigarettes Russes, Nos Régions Ont du Talent Nougat de Montélimar, Auchan Langue de Chat, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Sojasun Dessert Nature , Nectarines, Eaglobe Konjac, Chou Chinois, Soun Soun Tofu Ferme, Mirabelle. Päivällinen: Soun Soun Tofu Ferme, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Courgette, Tropézienne. Välipalat/Muut: Marque Repère Chocolat au Lait , Extrême Cône Rhum Raisins, Bridelight Beurre 15%, Wasa Fibres. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|