Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 50,32g | Hh: 226,62g.
Aamiainen: Auchan Lait Facile à Digérer, Leroux Chicorée Nature, Confitures d'Abricots et de Conserves, Elle & Vire Beurre Léger 41%, U Biscottes au Blé Complet. Lounas: Guacamole, Carrefour Surimi, Super U Vinaigrette Tomate Séchées, Endive, Auchan Taboulet Orientale. Päivällinen: Pastèque, Tipiak Semoule, Raisins Secs, Ail, Vinaigre Balsamique, Oignons, Miel, Cuisse de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thedarkyouli
|