Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 82,82g | Hh: 175,04g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Моя Цена Сыр Голландский, Ежевика, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Сарафаново Сметана 10%. Lounas: Магнит Персик, Арахис, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Моя Цена Сыр Голландский, Груша, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Помидоры, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Зерница Сушки Челночок. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA2304.
|