Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 69,42g | Prot: 42,24g | Hh: 149,66g.
Aamiainen: Pure Fruit 7 Früchte Direktsaft, Marmelade, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Avocado, Golden Toast Toast. Lounas: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Gut & Günstig Grießpudding Traditionell, Olivenöl, Spiegelei, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|