Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 160,81g | Hh: 245,28g.
Lounas: Pane di Semola, Uovo, Nutrisystem Isotech. Päivällinen: Uva, Santa Rosa Confettura , Uovo, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Välipalat/Muut: Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarMan1994
|