Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 72,48g | Prot: 36,36g | Hh: 135,58g.
Aamiainen: Campina Halfvolle Melk, Penotti Duo Penotti, Bruine Boterham, Nespresso Koffie. Lounas: RAW Energy Maracuja & Coconut. Päivällinen: Olijfolie, Spinaziepuree, Delhaize Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Druiven, Softijsje met Chocoladesaus of Chocolade Dip, Hippeas Organic Chickpea Puffs, Vitalinea Vanillepudding. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|