Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 10,67g | Prot: 23,34g | Hh: 127,77g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Coco. Lounas: Camarão. Päivällinen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Välipalat/Muut: Twix Twix (15g), Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jaine cruz
|