Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 6,84g | Prot: 23,41g | Hh: 65,77g.
Lounas: Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Päivällinen: Lidl Coeur d'artichauts , Pastèque, Nectarines, Auchan Biscottes. Välipalat/Muut: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|