Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 27,25g | Prot: 29,71g | Hh: 124,98g.
Aamiainen: Fried Tofu , Cooked Vegetables, White Rice. Päivällinen: Chili, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Fried Egg, White Rice, Fried Tofu , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Saltine Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amira Azzahra
|