|
é devagar mais o importante é não desistir na luta 🥰
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 26,82g | Prot: 26,90g | Hh: 154,29g.
Aamiainen: Suco Detox, Bolo de Laranja. Lounas: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Välipalat/Muut: Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaniBonfimS
|