Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 10,27g | Prot: 29,14g | Hh: 56,79g.
Aamiainen: Сырники, MacChocolate Горячий Шоколад, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|