Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 63,59g | Prot: 53,12g | Hh: 148,71g.
Aamiainen: McCormick Té de Manzanilla , Té (Infusión), Santa Clara Leche Entera, Great Value Branfibra Flakes. Lounas: La Fina Sal, Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Calabaza, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Päivällinen: Aceite Vegetal, Nopales, Gordita. Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Marias, D'Gari Gelatina de Agua, Sardinas en Aceite (Enlatadas). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilar bastida
|