Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 73,05g | Hh: 223,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, KDV Бонфетти , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Päivällinen: KDV Бонфетти , Хлеб Черный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Lotte Милкис, Интелл Финики, Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|