Päiväkirja - tof9z, 21 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
106,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.    Vielä jäljellä: 11,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2020:
502 kcal Rasva: 20,26g | Prot: 24,85g | Hh: 50,72g.   Aamiainen: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux. Lounas: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Ratatouille Maison. lisää...
3934 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tof9z


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.