Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 48,93g | Hh: 74,72g.
Aamiainen: Городец Йогуртный Напиток со Злаками, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Суп Куриный с Рисом. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Кофе с Сахаром, Едок Баранка Сдобная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|