Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 10,89g | Prot: 19,57g | Hh: 116,91g.
Aamiainen: Мёд, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Päivällinen: Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|