Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 97,91g | Prot: 80,54g | Hh: 252,69g.
Lounas: Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Veganz Schokocreme, Käsekuchen, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Kartoffelknödel, Schweinebraten. Välipalat/Muut: Nimm2 Nimm2 Soft. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|