Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 42,45g | Prot: 52,90g | Hh: 90,11g.
Aamiainen: Pêches, Rians Faisselle 0%. Lounas: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Jambon, Raisins, Wasa Fibres, Oeuf (Entier). Päivällinen: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Wasa Fibres, Fleury Michon Surimi, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana. Välipalat/Muut: Wasa Fibres, Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|