Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 52,97g | Hh: 121,54g.
Aamiainen: Шоколадное Печенье, Свиточ Вафли Артек, Жареное Яйцо, Сосиска, Песочное Печенье, Сочник. Lounas: Сухари, Котлета Куриная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|