Päiväkirja - optiholm, 21 elo 20

Proteinglass och shakes på semestern. Lätt att unna sig utan att tappa formen!

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2020:
2356 kcal Rasva: 40,91g | Prot: 178,00g | Hh: 328,43g.   Aamiainen: Nescafe Cappuccino,  Cappuccino, Lindahls Pro Shake Iced Caffe Latte, Nick's Vanilla Bean Ice Cream, Lindahls Pro Shake Iced Caffe Latte. Päivällinen: Coop Vitlöksdressing Fettfri,  Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Isbergssallad,  Hårdkokt Ägg,  Ägg,  Kokt Ägg,  Tonfisk i Vatten (Konserverad), ICA Tonfisk i Vatten. Välipalat/Muut: ICA I Love Eco Ekologiska Dadlar Soft, Njie ProPud Vanilla, Njie ProPud Chocolate , ICA Basic Torkade Aprikoser ,  Torkade Tranbär. lisää...
1318 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Är du i Kroatien? 😁 
21 elo 20 jäseneltä: kacamaca
Yep!  
21 elo 20 jäseneltä: optiholm
Var köper du din protein glass 
24 elo 20 jäseneltä: calivia
Var köper du din protein glass 
24 elo 20 jäseneltä: calivia
Konzum i Kroatien 
24 elo 20 jäseneltä: optiholm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.