Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 61,82g | Prot: 57,31g | Hh: 122,24g.
Aamiainen: Coffee, Sugar, Biscuit. Lounas: Vegetable Oil, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Cooked Brussels Sprouts, Grilled Fish. Päivällinen: Cheese Pizza (Frozen, Cooked) , Red Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chamabanana
|