Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 171,20g | Hh: 35,80g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Baked or Grilled Haddock. Lounas: Cauliflower Rice. Päivällinen: Woolworths Strawberries, Steak. Välipalat/Muut: Simba Salted Peanuts, Plain Pancakes , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, PnP Biltong Snapstix. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sayuri Reddy
|