Päiväkirja - Franzinha7b, 21 elo 20

9• ☃️❄️

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2020:
912 kcal Rasva: 40,75g | Prot: 64,08g | Hh: 72,27g.   Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Chuchu Cozido, Champignon, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, LAR Filezinho Sassami Empanado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Uvas-Passas (sem Sementes). Päivällinen: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molho Bolonhesa, Omelete ou Ovos Mexidos. Välipalat/Muut: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Perdigão Presunto, Bauducco Torrada Light (10g), Dolce Gusto Cappuccino , Tirolez Queijo Minas Frescal Light. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Franzinha7b


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.