|
I'm tired is it Saturday yet? Oh well, canning is done for the year and so that means I can get back to focusing on exercise.
|
2297 kcal
|
Rasva: 79,18g | Prot: 74,10g | Hh: 359,03g.
Aamiainen: Zurvita Zeal For Life, Honey, Skim Chocolate Milk, Milton's Baking Company Wheat Bran Classics Bread, Unsalted Butter Stick, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Lounas: Green Peppers, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Apple Bread, Chocolate Chip Cookie. Päivällinen: Salsa, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Almond Joy Cookies, Skim Chocolate Milk. Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread. lisää...
|
|
2629 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 1 tunti, Kotityöt - 20 minuuttia, Seisominen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 1 tunti ja 40 minuuttia. lisää...
|
|