Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 52,02g | Prot: 78,72g | Hh: 178,41g.
Lounas: Nestle Dancow Fortigro, Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Rebus, Rendang, Nasi Putih. Päivällinen: Kue Bolu, Telur Dadar, Bakso Ikan, Semur Daging, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Prosana Proffle Mentega. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascocenda Meida F I
|