Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
43,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 51,06g | Prot: 57,49g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Lounas: Tomat, Fiesta Bratwurst Sausage, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Bayam. Päivällinen: KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , KFC Cream Soup. Välipalat/Muut: Prosana Delicyo Pomegranate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofyaninurul651
|