Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 17,53g | Prot: 13,32g | Hh: 58,56g.
Aamiainen: Gula Merah, Tape Singkong, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Tempe Mendoan. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afrianiwidya
|