|
baru lunch selamat buka puasa if♥♥♥
|
2287 kcal
|
Rasva: 119,76g | Prot: 204,55g | Hh: 110,16g.
Lounas: Brown Rice, Fried Tofu , Kem Chicks Sayur Toge, Finna Sambal Pedas, Boiled Egg. Päivällinen: A&W Fried Chicken, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Mackerel, Brown Rice. Välipalat/Muut: Gery Saluut Malkist Chocolate. lisää...
|
|
1655 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratuaulias
|