Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 53,23g | Prot: 90,76g | Hh: 135,23g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Морковь, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Aptonia Батончик-Мюсли Кокос в Шоколаде. Lounas: Яичный Белок, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Малина, Nutrinut Кокосовая Мука. Päivällinen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречневая Крупа, Печеночные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана270983
|