Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
147 kcal
|
Rasva: 1,30g | Prot: 23,80g | Hh: 1,96g.
Aamiainen: GEON Excellent Whey Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|