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Ah la, rien de va plus. Je n avais pas vu le 50 depuis au moins 4 ans 1/2. Je crois que je vais peter un plomb !!! Je suis furieuse envers moi et me déteste !
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50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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267 kcal
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Rasva: 3,97g | Prot: 10,36g | Hh: 47,66g.
Aamiainen: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Danone Activia Yaourt Nature 0%, Pineapples Ananas Frais, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Pastèque, Melon. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Sois plus mignonne avec toi 😉
22 elo 20 jäseneltä: chrys1500
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Je le serais quand j arriverais enfin à m accepter !
22 elo 20 jäseneltä: Socha88
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Et si tu commençais dan l'autre sens ?! 😬😚
22 elo 20 jäseneltä: chrys1500
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Demandez l’aide d’un thérapeute, vous avez développé des troubles au niveau psychologique, ça risque de faire des dégâts, et vous n’avez pas l’air de vous en rendre compte. Prenez soin de vous et de vos proches, la vie est courte
22 elo 20 jäseneltä: greenbab
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Ton objectif de 46 kg me paraît un peu dangereux....
22 elo 20 jäseneltä: Uzigui
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C’est difficile mais essaie de te focaliser sur le positif, sur ce qui se passe bien dans ta semaine et sur ton objectif. Quand je suis en colère contre moi-même je prends plus de poids, quand je me pardonne mes écarts, j’arrive à avancer. Je te conseille de contacter un diététicien et un nutritionniste pour t’aider à fixer des objectifs réalistes et à les atteindre sans colère
22 elo 20 jäseneltä: katoche64
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Je suis suivie médicalement depuis plusieurs années.
22 elo 20 jäseneltä: Socha88
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