Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2020
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 93,35g | Hh: 138,33g.
Lounas: Delizie Bresaola, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Lättfil. Päivällinen: Grillad Kyckling (utan Skinn), Scan Kassler, Hummus, Blandad Sallad. Välipalat/Muut: Kalles Randiga Kaviar, Falu Råg Rut, Blåbär, Plommon, Pågen Gifflar Vanilj, Blåbär, Honungsmeloner, Hallon, Plommon, Cloetta Kexchoklad. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|