Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 48,56g | Hh: 133,32g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lounas: Mission Deli Тортилья, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Благода Творог Крестьянский 12%. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|