Päiväkirja - azia12, 22 elo 20

Как давно не ела творог

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2020:
1393 kcal Rasva: 67,81g | Prot: 46,71g | Hh: 151,94g.   Aamiainen:  Цикорий с Молоком, Красная Цена Джем Персиковый,  Поджаренный Хлеб,  Персики, Ижмолоко Творог 5%, Можгасыр Сметана 15%,  Сырники. Lounas: Можгасыр Сметана 15%, Виктория Суп-Пюре из Тыквы, Красная Цена Джем Персиковый,  Сосиски Молочные,  Шаньга. Päivällinen:  Красное Яблоко, Ижмолоко Кефир 2,5%,  Орехи Кешью. Välipalat/Muut:  Банан. lisää...
1553 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Персик, кстати, пролежал в холодильнике почти 3 недели, а ему хоть бы хны. Теперь вот задумалась о его натуральности, что-то слишком долго он может храниться 
22 elo 20 jäseneltä: azia12

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - azia12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.